Na to, da je potrebno razbremeniti telo in napete živce, nas velikokrat opozorijo težave, kot so razdražljivost, težave s koncentracijo in spanjem, slaba prebava, glavobol, bolečine, utrujenost. Vzrok velikokrat ni le preobremenjenost z delom in skrbmi, ampak pa tudi odvečna teža in nasičenost telesa z »umazanijami«, ki jih vsak dan vnašamo v telo s prehrano, z dihanjem in nego. Če začetna opozorila preslišimo, se lahko razvijejo resnejše bolezni.

Umik v sproščajoče okolje Term Šmarješke Toplice

Ko začutimo izčrpanost, je čas, da razbremenimo telo. Vendar ne le s počitkom, temveč tudi z  odklopom od vsakodnevnih skrbi in s čiščenjem odvečnih snovi – toksinov in maščob – iz telesa. Za čiščenje potrebujemo znanje in mir. V Termah Šmarješke Toplice že več let uspešno ustvarjajo okolje za tiste, ki se želijo sprostiti, razstrupiti in se napolniti z novimi zalogami energije.

VitaDetox – celovito razstrupljanje s prehrano, vadbo in terapijami

Program razstrupljanja VitaDetox v Termah Šmarješke Toplice ne pomeni le sproščajočih počitnic za preobremenjene živce, pač pa tudi za prebavila, jetra in preostale notranje organe. S posebno postno prehrano, terapijami in vadbo se iz telesa pospešeno izločajo odvečne snovi in maščobe, telo pa pridobiva prepotrebne vitamine, minerale in antioksidante, krepita se mišični sistem in vitalna energija.

Petra: »Počutila sem se slabo, brez energije … po toliko letih obveznosti, ko nisem zase naredila čisto nič. Bala sem se, da bi resno zbolela. Teden razstrupljanja VitaDetox v Termah Šmarješke Toplice je bil zame prava odrešitev.«

Rezervirajte program razstrupljanja VitaDetox

Po razstrupljanju je vse lažje

Pozitivni učinki programa VitaDetox se pokažejo že po nekaj dneh: več energije, urejena prebava, občutek lahkosti, lepša koža, manj maščobnih oblog. Po daljšem programu pa se uredita tudi krvni tlak in krvni sladkor, ter zniža raven slabega holesterola v krvi. Sveži in prenovljeni bomo tudi bolj samozavestni, kar je odlično izhodišče, ko želimo spremeniti življenjski slog ali sprejeti nove izzive.

Sveži stisnjeni sadni in zelenjavni sokovi čistijo in razkisajo organizem.

Proč z odvečno maščobo

V maščobnem tkivu se nahaja največ toksinov. Poleg tega prevelika teža obremenjuje gibala, hrbtenico in vse notranje organe. Omejuje nas pri gibanju in nam jemlje energijo. Pomlad je idealen čas, da se znebimo odvečne teže.

SlimFit, zdravo hujšanje s pomočjo strokovnjakov

V Termah Šmarješke Toplice uspešno hujša in se razstruplja vsako leto več kot 1.000 gostov. Dolgoletne izkušnje in znanje strokovnjakov, ki delujejo kot čudovito uglašen orkester, zagotavljajo zanesljiv uspeh. Zdravnik, prehranski svetovalci, športni trenerji ter terapevti in posebej usposobljeno osebje v kuhinji vsak na svojem področju omogočajo, da gost pridobi vse potrebno znanje in motivacijo.

Program SlimFit vključuje tudi obremenitveni test pri kardiologu (ergometrijo).

V dobri družbi gre vse lažje

V Termah Šmarješke Toplice gostje hujšajo in se razstrupljajo na sproščajoč način: ob zanimivih terapijah in športnih dejavnostih, ki ne le topijo maščobe in pospešujejo izločanje strupov, temveč tudi zabavajo in dvigujejo razpoloženje.  V skupini ljudi z istim ciljem je vzdušje spodbudno in zdrav način življenja gostu mimogrede »zleze pod kožo«, zato bo z njim nadaljeval tudi doma.

V vodi je gibanje lažje in zabavnejše, mišice pa delajo s polno paro.

Hujšanje brez lakote in skrajnih odrekanj 

V Šmarjeških Toplicah vsakemu posamezniku jedilnik izdela prehranska svetovalka, in to na podlagi rezultatov zdravniških pregledov, ki jih gost opravi na začetku programa. Jedilnik zagotavlja hujšanje na zdrav način – brez lakote, in tako, da telesu ne primanjkuje ničesar, ne energije ne hranil (vitaminov, mineralov, antioksidantov …).

Janja Strašek, prehranska svetovalka iz Term Šmarješke Toplice poudarja:

»Hitro izgubljanje teže, merjeno zgolj v kilogramih, ne sme biti glavni cilj hujšanja. Cilj naj bodo postopno zniževanje deleža maščobnega tkiva v telesu, boljše počutje in trdnejše zdravje.«

Straškova: »Jesti je treba počasi, z ljubeznijo in spoštovanjem do hrane in do sebe. Le tako boste trajno spremenili prehranske navade. »

Program SlimFit v Termah Šmarješke Toplice traja od 5 do 14 dni, lahko tudi dlje, že v petih dneh pa boste izgubili znaten del maščobnih oblog (predvsem na tistem delu telesa, kjer vas obloge najbolj ovirajo), dobili boste čvrstejše mišice in izboljšali kondicijo ter osvojili zdrave prehranjevalne in gibalne navade. Hkrati pa bo to tudi odličen oddih, saj boste v termah pozabili na vsakodnevne skrbi. Ob dobrih rezultatih boste tudi bolj samozavestni in ponosni nase. Na kratko – odlično izhodišče za to, da res naredite nekaj zase.

Vas zanima več o hujšanju in razstrupljanju? Vprašajte strokovnjaka v Termah Šmarješke Toplice! [email protected]

Terme Šmarješke Toplice    T: 08 20 50 340       E: [email protected]      www.terme-krka.si

Vsebino omogoča Terme Krka