fbpx

Obutev, ki poskrbi, da bomo v naravo končno spet šli brez bolečin!

Aktualno, Eksotična potovanja, Izleti, Pohodništvo in gore, Potovanja, Zanimivosti

Ste že kdaj slišali za Hallux valgus? Verjetno vam izraz vsaj nekoliko zveni znano, morda se s to težavo tudi sami spopadate. Izkrivljen nožni palec oziroma Hallux valgus je posledica deformacije prve stopalne kosti. Zaradi te osnovne deformacije se palec sčasoma postavi v izkrivljen (torej valgus) položaj; na notranji oziroma medialni strani osnovnega sklepa pa […]

Ste že kdaj slišali za Hallux valgus? Verjetno vam izraz vsaj nekoliko zveni znano, morda se s to težavo tudi sami spopadate. Izkrivljen nožni palec oziroma Hallux valgus je posledica deformacije prve stopalne kosti. Zaradi te osnovne deformacije se palec sčasoma postavi v izkrivljen (torej valgus) položaj; na notranji oziroma medialni strani osnovnega sklepa pa se pojavita kronična oteklina in bolečina. Ta bolečina je posledica kostnega izrastka na glavici prve stopalnice.

Valgusna deformacija palca na nogi je ena najpogostejših deformacij stopal predvsem pri ženskah v srednjih letih.

Gre torej za deformacijo nožnega palca, kjer se palec upogne proti ostalim prstom, prva stopalnica pa, če bi to laično razložili, ‘sili navzven’. Pri tem je nadvse zanimivo dejstvo, da je valgusna deformacija palca na nogi ena najpogostejših deformacij stopal predvsem pri ženskah v srednjih letih.
Sčasoma se oglasi kronična bolečina v osnovnem sklepu palca, začnejo se pojavljati težave s hojo in kajpak tudi obutvijo, saj težko najdemo čevelj, ki nam ustreza, sploh za prostočasne aktivnosti, kot je denimo obiskovanje hribov.

Največ pacientov kirurške ambulante obišče prav zaradi deformacij stopal, nekoliko manj pa zaradi obrabe sklepov. Zanimivo je, da so v več kot polovici primerov težave povezane prav z deformacijo nožnega palca, torej zaradi izkrivljenega nožnega palca ali Hallux valgusa (veliko ljudi ima tudi težave zaradi obrabe osnovnega sklepa palca na stopalu, tako imenovanega Hallux rigidusa).

Rešitev obstaja!

Pri ljudeh, ki trpijo zaradi Hallux valgusa, se pojavi bolečina na bazi palca in na blazinici stopala; lahko pride do otekanja, rdečice, bolečine in omejene gibljivosti v sklepu. Nagnjenost k nastanku deformacije je lahko podedovana, stanje pa se še poslabša, če nosite pretesno obutev. Za preprečevanje Hallux valgusa je potrebno nositi primerno in dovolj široko obutev, poleti pa ortopedi priporočajo čim več bose hoje, torej brez čevljev.

V kolikor se deformacija šele razvija oziroma se je pojavila pred kratkim, se jo da še ustaviti s posebnimi vajami in z opornicami, ki se jih nadene ponoči. Prav tako seveda pomaga nošenje primerne obutve, sploh pri bolj intenzivnih fizičnih dejavnostih. Pri že razviti deformaciji in kadar slednja omejuje kakovost življenja, pa je potreben kirurški poseg oziroma operacija.

Kirurgi so enotnega mnenja, da je SCARF osteotomija v sodobnem času eden od ‘zlatih standardov’ pri operativnem zdravljenju deformacije izkrivljenega nožnega palca. Ob dobro opravljeni operaciji in upoštevanju navodil po operaciji je uspešnost metode zelo velika, več kot 85-odstotna. Po operaciji ni več bolečin pri hoji, prav tako pa ni težav z iskanjem ustrezne obutve, dovoljene so celo visoke pete; pri športnih aktivnostih je funkcija palca v celoti ohranjena. V kolikor je eno leto po posegu palec v nevtralnem položaju, je možnost ponovitve deformacije minimalna.

Največ je vredna preventiva s primerno obutvijo

Težavam z izkrivljenim nožnim palcem se lahko izognete, še preden pride do obrabe in s tem posledično nuje po operaciji. Za to v prvi vrsti lahko poskrbite s primerno obutvijo. Obutev, ki je specializirana za preventivo in omilitev že obstoječih simptomov, je Hanwag pohodna obutev, ki je na trgu prisotna že od leta 1921 in jo je ustanovil Hans Wagner.

Ta kakovostna nemška obutev za prostočasne dejavnosti, kot sta trekking oziroma pohodništvo in alpinizem, ki jo izdelujejo v Vierkirchnu v bližini Münchna, poskrbi za udoben korak in hojo brez bolečin tudi za tiste, ki trpijo zaradi deformacije nožnih palcev. Končno bodo lahko uživali v dejavnostih na prostem brez težav pri hoji in spremljajoče bolečine. Pohvalno je, da obstajajo na trgu tudi proizvajalci obutve, ki mislijo prav na tiste s težavami zaradi deformacije nožnega prsta, takih ljudi namreč ni malo in pesti jih vprašanje, kako najti obutev, ki bi jim ustrezala in jim omogočala svobodno, neboleče gibanje.

Popolno prileganje naredi odlično obutev

Poleg pohodne obutve za ženske in moške, ki zagotavlja udoben in trden korak, pa so v Hanwagu poskrbeli tudi za udobne pohodne nogavice, namenjene ljudem s težavami s Hallux valgusom. Vse to je veliko olajšanje za vse, ki trpijo zaradi omenjene ortopedske težave, ki lahko močno zagreni življenje posamezniku in mu onemogoči, da bi užival v dejavnostih, kot nekoč.

Vsa obutev Hanwag se ponaša z najbolj kakovostnimi materiali in obrtniško vrhunsko izdelavo čevlja, izjemno udobnostjo, trpežnostjo in podporo, ki jo nudi stopalu. Zaradi naprednih tehnoloških materialov ta usnjena obutev diha, kljub navideznni robustnosti pa se v njej stopalo počuti nebeško udobno. In ni odveč pripomniti še to, da je podjetje Hanwag zavezano predani skrbi za okolje in trajnostnemu razvoju, kljub nenehnim inovacijam na področju izdelave obutve.

Hanwag obutev je zato kot nalašč za vse, ki obožujemo pohodništvo in gore, po čemer smo Slovenci znani, saj imamo vzpetin, hribov in gora v obilju. Naslednji vikend torej tudi tisti s Hallux valgusom ne bodo imeli razloga, da se ne bi podali v naravo in uživali v lepotah pokrajine in domačih hribov. Obutev Hanwag bo namreč rešila njihovo težavo in jim ponovno omogočila sproščen, neboleč korak.

Sledite nam


RSS Ustavi se!

  • Loti Palmer: Prepoznajte (narcistične) metode manipulacije
    Oseba z narcističnimi lastnostmi (ali motnjo) potrebuje občutek, da je svet okoli nje tak, kot ga vidi in razume ona, zato si za dosego tega cilja pomaga z različnimi sredstvi. Glavno med njimi je manipulacija. Spoznajte najbolj pogoste oblike in se jim z znanjem in veščinami uprite.
  • Vsak človek ima v sebi čarobno vilo
    Vsak izmed nas si je že kdaj zaželel, da bi imel čarobno moč iz pravljic in bi z njo premikal gore, si uresničeval skrite želje ali pa se maščeval ljudem, ki so nas prizadeli. Tudi jaz imam kdaj tako željo.
  • Ustavi se in prisluhni … zvokom narave … glasu tišine … sočloveku … sebi
    Kaj se zgodi, ko se naše telo umiri, pozornost prenesemo na to, kar čutimo in manj, kar mislimo, ter se prepustimo tihemu opazovanju tega, kar nas v naravi obdaja in kar se v nas naravno poraja?
  • Jasna Dolamič Gričar: Komunikacija je najtrdnejši temelj odnosov
    Dobra komunikacija je najtrdnejši temelj dobrih odnosov. To povem na vsakem srečanju, druženju, vedno, ko dobim za svoj govor priložnost. Izkazalo se je, da je moja trditev, moje prepričanje, moj moto, popolnoma pravilno, več kot pravilno, da drži kot pribito.
  • Gregor Pirc: Ko zboliš, se resno pogovoriš s seboj
    »Rak«. Že samo beseda te zdrami, kaj šele ko pomisliš, da bi se lahko zgodilo tebi. Običajno zboli nekdo iz službe, morda tvoj sosed, meni pa se to ne more zgoditi, pogosto prepričanje opiše Gregor Pirc iz društva Onkoman.