fbpx

Priprave na dolg polet z letalom

Zanimivosti

Utrujenost, suha koža in boleče mišice so le nekatere od težav, ki se nas lahko lotijo med dolgotrajnim sedenjem v zaprtem prostoru.

Če radi potujemo ali imamo poslovne obveznosti, se slej ko prej znajdemo v vrsti na večurni polet, ki nas bo odnesel na drugi konec sveta. Če se nanj dobro pripravimo bo naporen let prijetnejši.
 Tisa_R: “Skrbite predvsem za to, da vašima otrokoma med letom ne bo preveč dolgčas (sploh če je daljši let). Lažje je, ker sta dva in se lahko sama zamotita, ampak kljub temu imate lahko s seboj: knjige, križanke in uganke, karte (mizice so sicer majhne, ampak določene igre je čisto mogoče igrati), blokec in nekaj svinčnikov (za kakšne vislice npr.)…”

1. Pravilna izbira sedeža

Izberite sedež na sredini letala pri zasilnem izhodu, saj boste imeli več prostora za noge. Pri nekaterih letalskih družbah je potrebno tovrstne sedeže dodatno plačati, ampak vaše noge vam bodo hvaležne.

2. Sprehodite se

Večurno sedenje je lahko boleče, zato naredite nekaj razteznih vaj in se sprehodite po letalu.

3. Spalni pripomočki

Dolg let je včasih najbolje prespati. Če imate težave s spanjem na letalu si pomagajte s čepki za ušesa, ki bodo zadušili zvok motorja in z masko za oči, če vas moti svetloba. Nabavite si majhno napihljivo blazino, ki jo lahko uporabite za vzglavnik. V najslabšem primeru vzemite uspavalno tableto (a jo doma prej preizusite).

4. Oblačila

Na letalo vzemite udobna oblačila, v katerih se počutite sproščeni in vas ne bodo vezala. Smiselno se je obleči po plasteh, da se boste lahko primerno temperaturi slekli ali bolj oblekli. Na letalih zna biti precej hladno, tako da obvezno vzemite toplejši pulover ali celo tanko odejo.

5. Zabava

Na letalu lahko gledate filme, serije ali poslušate glasbo. Če ste njihove ponudbe naveličani s seboj vzemite svoje knjige, križanke, pobarvanke in tablico. Lahko pa poklepetate s sosedom in si na takšen način skrajšate let.

6. Toaletni pripomočki

S seboj vzemite le najbolj nujne pripomočke (zobno krtačko, kremo za obraz, glavnik), s katerimi se boste še na letalu ali takoj po pristanku osvežili in se takoj počutili bolje.

Vir fotografij: Pixabay, Stockpholio

 


Sledite nam


RSS Ustavi se!

  • Ko se vse podre kot domine …
    Pred petimi leti, se mi je po ločitvi in dogovoru glede skrbništva sina, v zasebnem življenju ponovno nasmehnila sreča. Priznam, da nisem pričakovala, niti nisem iskala novega razmerja.
  • Pohvala da ljudem krila
    Letošnja akcija Ustavi se! je bila posvečena komunikaciji, ki je temelj kakovostnih odnosov. Velikokrat pozabljamo, kako pomemba je pri tem pohvala, zato so v Lidlu Slovenija interno nagradno aktivacijo zgradili okrog nje. Svoje zaposlene so povabili, da predlagajo sodelavke in sodelavce, ki skrbijo za dobro voljo v delovnem okolju in so vir pozitivne energije. Prejeli […]
  • Obljubili smo, da bodo prisluhnili, in smo.
    Vseslovenska javna pobuda Ustavi se!, ki je že tretje poletje opozarjala na posledice prehitrega tempa življenja, njihove vzroke in rešitve, se zaključuje. Letos so Slovence nagovorili s pozivoma: Ustavi se! … In povej. / In prisluhni. Tak slogan so izbrali, ker pogrešajo dvosmerno komunikacijo.
  • Manca Fekonja: Jazz me navdihuje in mi ustavi čas
    Manca Fekonja je stara 18 let in obiskuje 4. letnik gimnazije Ljubljana za Bežigradom. Že od malih nog je glasba njen način komuniciranja. To potrdijo tisti, ki jo poznajo in so skupaj z njo odraščali. Manca in glasba sta bila eno.
  • Na “ustavi se dnevu” v Celju
    V soboto smo se Dormeo Slovenija in ekipa Ustavi se! ustavili v Citycentru v Celju.